郑州金水脑康中医院戒酒中心logo
郑州金水脑康中医院戒酒中心电话

门诊时间:8:00-17:30

当前位置:郑州金水脑康中医院戒酒中心 > 戒酒 > 戒酒常识 >

长期喝酒手抖戒酒多长时间恢复

文章来源:郑州金水脑康中医院戒酒中心 发布日期:2019-11-21

酒精是一种中枢神经系统抑制剂,长期过量饮酒会损伤大脑神经元,导致手抖等症状。手抖不仅影响日常生活,更为严重的是会影响工作和生产力。戒酒是解决手抖问题的基础,但手抖恢复需要一段时间,下面请郑州金水脑康中医院戒酒科医生为大家详细的介绍。

一、戒酒时间的影响

戒酒时间是影响手抖恢复的重要因素。一般来说,戒酒时间越长,手抖恢复的越快。在戒酒后的第1-2周,手抖可能会加重或不见好转,但在3-4周后,手抖会有所缓解。如果长期戒酒,手抖可能会完全消失。若长期喝酒且手抖加重,需及时戒酒,以免手抖恶化,影响正常的生活或工作。(建议至少戒酒半年以上)

二、健康饮食的重要性

健康饮食是手抖恢复的另一重要因素。酒精摄入量降低后,人体对维生素B1,B6,B12和叶酸等营养物质的需求量增加,由于这些营养物质对神经系统的正常功能至关重要,因此,摄入足够的营养物质是恢复手抖的关键之一。建议多吃新鲜的水果、蔬菜和粗粮。

三、适当运动的益处

适当的运动对恢复手抖也有一定的帮助。运动可以加速代谢率和血液循环,有助于清除体内的有害物质,同时还可以缓解心理压力和失眠等症状。建议进行适度的低强度运动,如散步、瑜伽和太极拳等。

四、辅助治疗的作用

辅助治疗可以加速手抖的恢复。目前,一些药物如普鲁卡因胺、卡马西平等较常用。理疗和针灸等物理治疗也有一定的作用。应选择专业的医疗机构进行治疗,并根据医生的指导进行辅助治疗。

郑州金水脑康中医院戒酒科温馨提示:长期喝酒会导致手抖,严重影响生活和工作。戒酒是恢复手抖的基础。长期戒酒并调整饮食结构,加上适当的运动和辅助治疗,手抖可以逐渐缓解和消失。最后,提倡合理饮酒,珍爱生命健康。

本文章链接地址:http://www.shfubi.com/jj/jjyf/79.html

阅读本文的患者还看了

更多+

患者通道

更多+

门诊时间:周一至周日 8:00-17:30
医院地址:郑州市金水区花园路123号
健康热线:15093490699

医生团队

更多+
  • 郑州金水脑康中医院戒酒中心王晓春

    王晓春

    戒瘾科主任

    擅长:对各种物质依赖、网瘾、酒瘾、酒精依赖以及酒精所致精...

    介绍 预约挂号
  • 郑州金水脑康中医院戒酒中心张剑红

    张剑红

    青少年心身科主任

    擅长:治疗网络依赖、青少年心理障碍、游戏成瘾、酒精依赖、...

    介绍 预约挂号

自助挂号

更多+

本网站已加密,绝对保障您的隐私安全。

  • 您的姓名:
  • 联系电话:
  • 就诊日期:
  • 预约病种:

*特别提醒广大患者:按照相关政策要求,预约挂号实行实名制,请您在预约和就诊时,提供真实、有效的实名制身份信息和证件。