如何解酒和戒酒呢

文章来源：郑州金水脑康中医院戒酒中心发布日期：2019-12-06

喝酒似乎并没有被排除在我们的生活之外，好像一个人只要吃饭就必须喝酒。对于一个喝酒的人来说，如果他不被允许喝酒，他会盯着你，甚至转而反对你，就像酒是他的命根子，他一刻也不能离开。如何减轻酒精中毒和酒精中毒?让我们看看下面!

吃水果和高蛋白食物(如鱼、肉和蛋)有助于缓解酒精中毒水果富含酶，有利于分解酒精。鱼、肉和蛋富含蛋白质，有助于保护胃肠粘膜。试验表明，饮酒后吃两颗柿子对某些人有明显的解酒作用。因为柿子富含酶、维生素C、单宁和其他物质，它们可以帮助分解或排出酒精。

服用维生素B、维生素C、水飞蓟提取物、深海鱼油、亚麻籽油等。有助于缓解酒精中毒和酒精中毒。维生素B能加速酒精分解，维生素C和水飞蓟提取物有利于保护肝脏和消除毒素，而深海鱼油和亚麻籽油有助于保护大脑和稳定情绪。

后提醒大家，虽然少量饮酒对身体无害，但一旦饮酒，很少有人能控制自己。后，一点点饮料变成一大杯，喝得太多变成喝得太多。酒精中毒可以被描述为慢性自杀，这会造成严重的身体伤害。

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